Ta del av innehållet helt i ditt eget tempo!

Det handlar inte om att bli någon annan, det handlar om att komma närmare den du redan är.

Hela kursen innehåller:
✔ 16 videos
✔ 8 Ljudfiler
✔ 15 Kursdokument
✔ 3 Arbetsböcker

Vill du bryta gamla mönster, bli mer närvarande och trygg i dina beslut? Då är det här för dig.

Praktiska verktyg för förändring
Övningar och tekniker som du direkt kan använda för att skapa lugn, bryta negativa mönster och ta nya steg i ditt liv.
Ökad självkännedom 
Du lär dig förstå varför du reagerar som du gör, hur du fungerar under stress och hur du kan börja välja annorlunda.
Stärkt intuition och självledarskap 
Du tränar på att lyssna inåt, fatta beslut i linje med dina värderingar och stå stadigare i dig själv.
Inre stabilitet 
Du skapar ett lugnt inre tillstånd som inte vacklar lika lätt vid yttre stress, press eller krav.
Reflektion och självförtroende 
Genom arbetsböcker och guidade övningar blir du bättre på att leda dig själv.